Każdy kto myśli o odchudzaniu, powinien wiedzieć, że należy to robić bezpiecznie. Najlepiej skorzystać z porady dietetycznej – również takiej udzielanej przez internet. Dietetycy nie obiecują czegoś, co jest niemożliwe do wykonania. Zazwyczaj dieta ustalana indywidualnie pozwala na zrzucenie kilku kilogramów w ciągu jednego miesiąca. Dieta ubogoenergetyczna dla odchudzających się […]