Sen stanowi 1/3 życia każdego człowiek. Jednak to nie jego długość, a jakość wpływa na pełną regenerację naszego organizmu. Aby ją osiągnąć warto skupić się na kilku aspektach, które mogą niekorzystnie wpływać na jakość naszego snu, a wśród nich jest między innymi źle dobrany materac. Wielu z nas nie zdaje […]